えーっと‥。なんていうか、ゴメンなさい。
キャラ弁とか、子供や彼氏のお弁当‥。素敵な手作り弁当を公開しているブログはたくさんあるのだけど、今回は、その対極！
題して、
男子が作るお弁当。減量編。
明日は、ちょっと職人（
石の補修）の仕事に行くので、弁当を作ってみました。
僕は以前から、現場に出るときは、ほとんど自前のお弁当。
工事現場等で売られている「現場弁当」は、とにかく油分が多く、満足感はあるものの、健康面ではちょっとアレなんです。
そう、僕は現在、那覇マラソンに向けて1年に1度の節制中！
フルマラソンのための身体作りを、趣味の範囲で楽しんでいます。
まずは、42kmを走れる足を作り、体重を減らし、お酒も控え、あわよくば成人検診で再検査が出ない健康体になりたい！
前振りは長いのですが、お弁当作りのこだわりは、シンプルな数ポイント。
‥あり合わせの材料で、なるべく油を使わず、炭水化物少なめ。
明日は、少量の玄米と蒸したジャガイモ、卵焼きとチキナーチャンプルー（
手作りツナとカラシ菜炒め）。＆手製の
梅干し！ というメニューです。
こんな簡単な詰め合わせだけど、お弁当を作ってる時間って、ホント楽しいです。
俺、絶対にいい嫁さんになれるハズ！ （※注：一応、ノーマルで彼女もいます！）